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Access bar

Qu’est-ce que l’access Consciousness ou access bars

Cette méthode est censée nous permettre d’accéder à notre conscience. Comment ? Quel intérêt ? Pour répondre à ces questions notre journaliste a testé une séance. Récit

C’est une amie qui m’a parlé de cette technique extraordinaire qu’est pour elle « l’access consciousness » Quésaco ? Une pratique énergétique crânienne qui consiste à alléger notre cerveau des idées noires, des croyances, des jugements non fondées et surtout des émotions. C’est un peu comme si on nettoyer le disque dur de notre cerveau explique Antoine LESAFFRE et Christophe EDWARDS praticiens et formateurs à la méthode. L’intérêt de vider notre tête pour retrouver notre pleine conscience serait d’agir et de penser selon notre bon vouloir et non sous l’impact des autres et de l’environnement. D’être libéré de l’influence du stress qui nous pourri la vie. La promesse est tentante et comme ça ne demande pas beaucoup d’efforts, juste s’allonger entre les mains d’un praticien qui effectue des appuis doux sur le crâne je me porte volontaire pour tester. D’autant plus que mon ami me l’a assuré « Tu verras il suffit d’une seule séance pour aborder le quotidien beaucoup plus sereinement ».

Toucher crâniens

Me voilà prête et confiante le jour J. Le praticien échange avec moi sur mon niveau de connaissance de la technique, mes attentes (développer mon côté optimiste Bienveillante). Il me précise que c’est totalement indolore et c’est parti pour 45 minutes de toucher crânien.  Je ferme les yeux et me concentre sur ses gestes. De chaque côté de ma tête, il positionne ses doigts sur des points précis. Tout d’abord derrière les oreilles pendant une dizaine de minutes puis remonte étape par étape en effectuant de longs appuis doux Jusqu’en haut du crane pour redescendre ensuite

Champ électromagnétique

Je lâche totalement prise, j’ai l’impression de faire de la relaxation… sauf que je sens qu’il se passe quelque chose dans ma tête (si ! si !) à chaque fois que le praticien pause ses doigts à un endroit ça me chauffe un peu, comme si le courant électrique traversait mon crâne. Quand je lui raconte cela après la séance, il ne semble pas très étonné car son travail vise à atteindre 32 points de chaque côté de la tête et de connecter leurs Pôles droit et gauche afin de créer un champ électromagnétique également appelé « barre ». On parle d’access bars en Anglais. C’est par ce moyen que l’on dépolluerait notre tête. Chaque point représentant un comportement ou une valeur spécifique. Il y a la créativité, contrôle, gentillesse, guérison, argent, sexualité, espoirs et rêves etc… Durant la séance tous les points sont activés

Dans le coton

Je ne sais pas trop quel point à le plus retrouver son état « virginale » mais je ressors du cabinet totalement groggy. Comme si j’étais dans le coton. J’arrive au bureau un peu sonné et mes collègues me charrie, m’assure que mon état s’explique par une forte autosuggestion de ma part. Je laisse causer… Le soir, je dors debout. J’ai même dû annuler une sortie au théâtre et je vais me coucher avec les poules. Que dire ensuite si ce n’est que le lendemain je me suis levée sereine. Dans un état de calme olympien qui ne me ressemble vraiment pas. Et quand mon fils avec qui je vais déjeuner le midi à du retard et ne réponds pas à mes textos, je ne m’énerve même pas.

Réactions plus réfléchies

Mon mari test ma résistance à l’énervement à plusieurs reprises. Il me raconte que la chatte a abimée le canapé. Qu’il ne retrouve plus les clés de la voiture. D’habitude, je pars au quart de tour pour exprimer mon mécontentement mais ça c’était avant. Maintenant que j’ai l’impression de ne pas dépendre des montées d’adrénaline, du coup mes actions sont plus réfléchies. Je me sens maitresse des situations. Suis-je plus optimiste, peut-être… Dans le sens où je suis plus posée, je raisonne de manière réaliste. Pesant le pour et le contre sans me laisser troubler par les avis des uns et les autres. Pourvu que ça dure !

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